O tecido adiposo serve apenas como reserva energética e determinação de contornos do corpo, como acontece em algumas características sexuais secundárias? NÃO. É isso e muitos mais.
Vocês sabiam que esse tecido também funciona como glândula endócrina?
- Eu também secreto hormônio, a leptina. Diria o referido tecido.
Por que uma pessoa que emagrece por meio de dietas têm mais chances de voltar a engordar? (O famoso e odiado "efeito sanfona") É como se o cérebro entendesse que foi errado emagrecer e trabalhasse para manter nossas reservas, sob influência da própria diminuição do tecido adiposo, decorrente do regime de emagrecimento.
Por que engordar traz prejuízos à saúde? O excesso de gordura favorece a inflamação sistêmica e o surgimento da síndrome metabólica, por exemplo.
Todo gordo é doente? Não. Mas não recomendo engordar.
Como a atividade física combate os danos da obesidade? O exercício físico repetido prepara nosso organismo para diminuir as inflamações, inclusive as decorrentes do excesso de gordura corporal.
Tudo isso e muito mais está bem claro no vídeo a seguir:
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